자청이 떼돈 벌기 전 읽은 책 뇌, 욕망의 비밀을 풀다
『뇌, 욕망의 비밀을 풀다』 핵심 내용 요약인간은 이성보다 '감정'과 '쾌락'을 좇는다뇌는 철저히 생존과 번식을 위해 진화했고, 대부분의 행동은 무의식과 욕망에 의해 결정된다.합리적 선택은 '착각'일 수 있으며, 뇌는 이미 결정을 내린 후에 '합리화'한다.도파민과 쾌락회로의 역할욕망을 자극하는 핵심은 '도파민'이다.우리는 결과가 아닌 ‘예상되는 보상’에 더 크게 반응한다.이로 인해 중독(게임, SNS, 도박 등)이 발생하고, 소비 행동에도 영향을 미친다.현대 사회의 뇌는 과거 환경과 맞지 않는다인간은 수렵·채집 시대의 뇌를 가지고 있으나, 현대 사회는 그보다 훨씬 자극적인 환경이다.이 불일치로 인해 과잉 소비, 스트레스, 중독, 우울 등 다양한 문제가 발생한다.욕망을 이해하면 ‘자기 제어’가 가능해진다뇌..
2025. 4. 1.